随着人们生活水平的提高，身体健康成为大家重点关注的问题，因此运动锻炼越来越重要，，这篇文章就来帮大家解决这个问题，相信只要耐心看完就能买到心仪的运动耳机。
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说到运动耳机就不得不提到防尘防水，我们选购耳机产品时经常会看IPX5、IP4X、IP55等字眼，这就是指的防尘防水等级，它们具体代表啥意思呢？
PS：不论是防尘还是防水，数字越大表示其防护等级越高，具体等级能达到的防护效果可以看这个表格。
目前普通耳机的防水一般在IPX4级别，轻微的水花喷溅，耳机是没问题的，主流品牌的旗舰耳机的防尘防水等级基本能做到5级左右，适合运动的耳机防水等级至少在IPX5及以上，这样运动时面对雨水和汗水侵袭也能从容应付，但一般也不能长时间浸没在水中，尤其是游泳等专业运动则需要等级更高的耳机。
运动时经常出汗，喝水，而且有时户外难免遇到下雨天，所以耳机防水是必须的，如果我们所处城市空气质量不太好或者运动环境扬尘较为严重，普通耳长时间蒙尘容易损坏，听感下降，所以耳机防尘也很有必要。
运动时往往有很多幅度较大的动作，比如跑步，撸铁，拳击等，所以我们耳机佩戴一定要特别稳固，不会轻易滑落，而且机身要尽量轻巧，耳套柔软，长时间佩戴不会给耳朵带来压力，也不会有疼痛感。
运动时很多朋友都会听一些动感舒适的歌曲，容易忽略周围环境的一些危险，比如跑步过马路，如果有非常好的通透模式，能让我们舒服的听歌的同时能随时掌握周围环境的变化，那是最好不过的了。
户外运动往往会面临噪音，大风的困扰，如果运动过程中要进行语音聊天，视频通话，或者接听电话，那么更好的麦克风收音就很有必要，通话降噪以及防风噪的效果也要给力才能保证通话质量。
目前市面上满足上述条件的运动耳机主要有两种，即真无线运动耳机以及骨传导运动耳机。
真无线蓝牙耳机因其使用便捷，操作简单，加上高清音质，主动降噪等能力的快速提升以及诸如血压监测、拍照控制、入耳侦听、空间音频等越来越丰富的附加功能，使得它已经成为目前市面上最受欢迎的耳机类型，而其中的运动耳机也有很多不错的选择，例如下面这几款。
先说防水，三星的这款耳机拥有IPX7级别的防水，也就是，如果带着它游泳半小时都没问题，明白了，像是散步，骑车等普通运动完全没问题，这在TWS耳机中是非常少见的级别了。
再说通透模式，Galaxy Buds Pro 内置有语音检测功能，在检测到我们说话时，它会自动从主动降噪切换到环境音模式，有4个级别选择，而且还会降低耳机的音量，这样可以清楚地听到周围朋友同事的说话，及时注意到环境的变化，很贴心。
通话质量方面，它搭载了3个麦克风加上语音拾取单元能实现清晰收音，独特的低凸起设计大大降低了风噪对于通话的干扰。
佩戴方面，经典的耳机造型特别小巧，贴合耳道的设计也很稳定，长时间佩戴也没有不舒服的感觉。
音质和续航方面，有着AKG专业调校，低音效果非常棒，续航时间达到28小时，而且支持快充和无线充电。
PS：我一直认为三星Galaxy Buds Pro是蓝牙耳机中最漂亮的，所以颜值党们那更不用考虑，直接上吧～
，再加上AI智能通话，即使一边运动一边打电话处理工作或者跟家人语音视频，说话声音都能非常清晰，没有杂音干扰。不仅如此，它还拥有5个级别的透听，能够佩戴耳机时根据所处环境不同进行调节，喧闹的马路上可以调5级，随时注意到周边的安全，办公室和同事沟通则可以响应的调低到3级，非常方便。
a其他方面，这款耳机还能提供3D沉浸式听歌体验，搭配使用7合1EQ均衡器
，可以说这款耳机的综合能力非常突出，特别适合喜爱运动的朋。3、索尼WF-SP800N
IP55级别的防尘防水虽然不及上面两款的X7，但是应对运动汗水和户外雨水的冲刷完全没问题。
降噪方面，SP800N采用了数字降噪技术，而且可根据周围环境自动切换降噪方案，很智能，多达
，控制更细腻，操作更简单，可以自由应对喧闹的环境，也能随时注意周围安全。音质和续航方面，通过App可以自定义喜爱的音效达到360°环绕立体效果，单次可以使用长达9小时，综合续航26小时，而且还
1、骨传导耳机的原理骨传导途径为：“声波-颅骨-骨迷路-内耳淋巴液-螺旋器-听神经-大脑皮层听觉中枢”。
，佩戴稳固，防水防汗以及续航都很给力，长时间运动也不会耳朵痛，而且户外运动出行还不用担心交通安全问题，也不影响跟他人沟通。2、骨传导耳机的优势相比于真无线蓝牙耳机，它有如下几个特点：
3、骨传导耳机推荐其实市面上做骨传导耳机的厂商并不算多，至少专门做这个的比较少，其中我认为做的
单次续航可达8小时，待机长达240小时，机身很轻便，仅为26g，无论是跑步，骑车，佩戴都很稳，也很舒服。IP67的防尘防水，应对运动，户外的雨水汗水，简直毫无压力。
南卡的大部分骨传导耳机价格都非常实惠，对于初级运动爱好者，尤其是预算有限的学生朋友很友好。
，而且采用了最新的蓝牙5.2版本，信号稳定，传输高效，16G大内存，使用也特别方便，价格虽不算便宜，但配置和品质很不错，特别适合高端运动人群使用。五、总结不同于普通耳机，
常规要求外，我们还需要考虑其使用的安全性，加上闲暇之余享受音乐也是运动爱好者们的常规活动，所以音质，续航时间也有一定要求。因此以便捷使用，良好音质见长的真无线运动耳机以及
它们各有优劣，相信大家选购时按照本文的几个考虑因素下手基本就能找到适合自己的运动耳机了。温馨提示：防水性不是永久存在，任何拥有防水保护的产品，其实主要都是在元件内层及间隙处加上防水膜或防水胶条，这些防护物质会随着日积月累的腐蚀而弱化功能。所以运动完后要及时将耳机擦净，防止汗水或其他水渍长时间腐蚀造成耳机损坏。[2]
